朝ごはん 枝豆とトマトとささみのせうどん 昼ごはん 朝食りんごヨーグルト 明太子おにぎり 夜ごはん えだまめとトマトのせうどん 間食 アイス3本 夏が近づくとアイスを箱買いしてしまって食べてしまうのがよくない トマトを買っていたのを忘れていて消費する…